Plyometrická bedna inSPORTline 3-High

Plyometrická bedna inSPORTline 3-High představuje jednoduchý, ale účinný způsob, jak zapracovat na fyzičce a koordinaci a zároveň si posílit hluboké stabilizační svalstvo CORE! Dřevěný plyo box je na každé straně jinak dlouhý a nabízí tak skvělou variabilitu tréninku podle toho, jak namáhavý trénink chcete podstoupit. Plyometrické boxy se používají zejména pro zlepšení výbušnosti a rozvoj dynamické síly a cílem plyometrického tréninku obecně je vyvinout maximální sílu za co nejkratší dobu. K tomu slouží cviky jako výskoky, výstupy, kliky, dřepy nebo výpady. Box také může mít podobné využití jako švédská bedna. Měkký a odolné polstrování z EVA pěny při dopadu šetří vaše klouby a povrch z PVC je zároveň i protiskluzový. Ani během intenzivního tréninku se tak nemusíte bát, že byste z plyo boxu spadli. Technický popis:plyo box - univerzální tréninková pomůcka pro plyometrický tréninkpevná dřevěná konstrukce s polstrovaným povrchemideální pro rozvoj dynamické a výbušné sílyskvělá pomůcka pro CORE trénink a posilování vlastní hmotnostímožnost použití jako švédské bedny3 nastavitelné výšky díky stranám o různých délkáchprotiskluzový povrchmateriál: dřevo (rám), PVC (povrch), EVA pěna (polstrování)rozměry: 76 x 61 x 51 cmhmotnost: 20 kgnosnost: 250 kgcena za 1 ks.